不安なことありますよね。 うまくいくかな？ この病気治るのかな？ もしかしてガン？ これらは全て不安です。 今日はその不安をすっと軽くする方法。 まずはその不安10点満点中何点？と数値化する。 うーん、9点。てことは余裕じゃん。 うーん、7点。余裕じ…